Tiêm Filler môi kiêng gì?
Sau tiêm môi là thời gian quan trọng quyết định được hình dáng của môi, độ căng bóng, mịn màng. Để mang lại hiệu quả tuyệt đối bạn nên thực hiện theo những lưu ý sau đây.
2.1. Tiêm filler môi nên tránh đồ ăn có khả năng gây sẹo
Tiêm Filler môi cần kiêng gì? Bạn cần tránh những đồ ăn gây sẹo như: thực phẩm giàu đạm, thức ăn giàu collagen. Sẹo có thể hình thành từ những vết thương nhỏ nhất nếu không được chăm sóc đúng cách.
Theo nghiên cứu, tế bào biểu bì vùng da môi mỏng hơn gấp 7 lần so với vùng da khác. Nếu không muốn để lại sẹo thì dưới đây là nhóm thực phẩm bạn nên kiêng để ngăn sẹo hình thành.
2.1.1. Nhóm thực phẩm giàu đạm
Chất đạm có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật lẫn động vật. Một số thực phẩm có chất đạm có nguồn gốc động vật như:
Các loại thịt, cá, trứng và sữa.
Thịt bò, cá hồi, hải sản, các loại phi lê
Theo chuyên gia, bạn chỉ nên bổ sung 100 – 120g đạm/ngày và lựa chọn các dạng đạm dễ chuyển hóa, không tích nước như rau củ, các chế phẩm họ đậu
Việc nạp quá nhiều đạm sẽ khiến các tế bào sản sinh mạnh mẽ, phần môi tiêm có xu hướng loét và sưng to. Mặc khác , filler cũng sẽ lâu tan, môi dễ sạm thâm và lệch form mong muốn.
2.1.2. Những loại thức ăn giàu collagen
Collagen là “thần dược” trong làm đẹp, nhưng sau khi tiêm filler thì collagen được xem là “kẻ thù” của môi. Collagen sẽ làm chậm quá trình hồi phục của môi và gây ra cảm giác đau nhức, số khác có thể làm môi bị nổi mụn và sưng to.
Nhóm thực phẩm này có nhiều ở: Ớt, mù tạt, gia vị như hành, tiêu, tỏi, quế, hồi. Thay vào đó bạn nên bổ sung cho cơ thể nhiều nước và vitamin để môi được cung cấp đủ độ ẩm.
2.2. Tiêm Filler môi nên kiêng thực phẩm có chứa Omega 3, 6
Tiêm Filler môi còn kiêng gì nữa? Bạn nên kiêng những thực phẩm có chứa Omega 3,6.
Không thể phủ định tác dụng của nhóm thực phẩm Omega 3, 6. Tuy nhiên, sau khi tiêm filler trong khoảng 3 ngày bạn nên hạn chế sử dụng Omega 3, 6 vì sẽ gây ra hiện tượng loãng máu và dẫn đến bầm tím nếu sử dụng lâu ngày.
Nhóm động, thực vật có chứa Omega 3: Cá hồi, cá thu, cá mòi, cá cơm, hạt chia, quả óc chó, hạt lanh, dầu đậu nành, dầu ngô, mayonnaise…..
2.3. Tiêm môi nên kiêng các chất kích thích
Câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi tiêm Filler cần kiêng gì đó là bạn cần kiêng các chất kích thích.
Để môi lên chuẩn form dáng, màu sắc tươi tắn, khách hàng cần tuyệt đối không sử dụng rượu, bia thuốc lá, thức uống có gas trong 1 tháng sau khi tiêm. Các thức uống này chứa cồn sẽ làm môi dị ứng, sưng phù nề.
Ngoài ra, trong 3 ngày sau tiêm bạn cũng nên ngưng sử dụng trà và cà phê vì có chứa chất Caffein khiến màu sắc của môi tái nhợt và lâu lành.
Sau khi đã rõ câu trả lời cho câu hỏi tiêm filler cần kiêng gì rồi thì bạn cần ăn gì để môi nhanh hồi phục?
3. Tiêm filler môi cần ăn gì?
Đừng quá lo, khi thấy có nhiều thực phẩm ngon nhưng lại bị nằm trong “danh sách đen” nhé. Bởi vì, bạn vẫn còn được phép nạp các chất dinh dưỡng cần thiết sau khi tiêm.
3.1. Rau, củ, quả
Khách hàng nên chọn các loại rau xanh và trái cây có định lượng nhẹ, cung cấp đầy đủ vitamin và chất xơ. Đặc biệt là dễ tiêu hóa để môi nhanh chóng được phục hồi.
Một người nên bổ sung khoảng 200 – 300g rau xanh và 100 – 200g quả chính trong một ngày.
Lưu ý ăn chín, uống sôi, không ăn tiết canh, ăn tái, trứng ốp la. Vệ sinh giao thớt, rửa tay trước, trong và sau khi chế biến.
3.2. Thực phẩm nguội, thanh mát
Nhiều khách hàng nghĩ rằng, sau khi tiêm để hạn chế sưng đau thì chườm nóng lên vết thương hoặc ăn đồ cay nóng. Suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm, khi hơi nóng tác động vào vùng da xung quanh rất mỏng, điều này sẽ khiến lượng filler vừa tiêm vào sẽ tan ra và nằm sai vị trí.
Việc này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe còn làm mất thẩm mỹ, làm cho các vùng cơ bị giãn ra, khuôn bị bị lệch hoặc bẹt đi trông thấy.
Chọn các thực phẩm có tính hàn như: Thịt lợn, tôm sông, cá lóc, có thu, cá cơm, sò điệp, rau má, nước dừa, bông lá đề, trà xanh v.v
3.3. Các loại nước ép hoa quả
Bổ sung sinh tố, nước ép hoa quả sẽ giúp cơ thể được detox, giảm thiểu sức nhai và bổ sung độ ẩm nhất định cho môi.
Ngoài ra, bạn cũng đừng quên bổ sung 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể, bạn có thể pha nước lọc cùng với các loại trà, hoa khô, lá khô để thay đổi khẩu vị nhé.